Mujer, debes superarte porque es una manera de crecer como persona, debes mejorar tus habilidades para alcanzar tus metas y sueños. La autosuperación, aumenta tu confianza y tu autoestima. Además, superarte constantemente, es una forma…
La Atención Plena Es Un Tranquilizante Natural
La práctica de Atención Plena Mindfulness, nos lleva a llenar ese vacío de falta y necesidad de paz y luz. Nos permite acceder a nuestro interior e interactuar con cada fibra de nuestro sentir para…
Las Mujeres Exitosas Nunca Dejan De Aprender
El aprendizaje permanente es el primer paso para convertirse en una mujer sobresaliente. En el mundo acelerado de hoy, si no sigues aprendiendo y si te quedas quieta, te estás quedando atrás. Una de mis…
5 Consejos Para Practicar Mindfulness
La atención plena o Mindfulness, es una forma feliz de vivir. Al practicar Mindfulness, puedes saborear el sabor de tu comida, las risas de tus seres queridos y la paz de permanecer en el momento.…