Ser una emprendedora no es tarea fácil, se necesita carácter, mucha voluntad y paciencia, si quieres tener éxito en este nuevo negocio que vas a iniciar, hay algunos recursos que…
Las mujeres exitosas en los negocios y en su vida personal, tienen bien definidos sus hábitos diarios. Estos hábitos son un factor importante tanto en el éxito personal, así como…
La vida consciente o Mindfulness, es una forma feliz de vivir. Al practicar Mindfulness, puedes saborear el sabor de tu comida, las risas de tus seres queridos y la paz…
La Meditación Mindfulness es una actividad que permite a la persona aquietar la mente. Existen diferentes tipos de prácticas de meditación. Sin embargo, todas las prácticas promueven el bienestar mental,…
¿Qué entendemos por no juzgar en el contexto de la atención plena? ¿Por qué el no juzgar forma parte de las actitudes de la atención plena? ¿Qué Significa No Juzgar?…
La aceptación es un proceso muy activo, no tiene nada de pasivo, no es una resignación pasiva, sino un acto de reconocimiento de que las cosas son como son ...…
