Mindfulness significa prestar atención al momento presente con una actitud no crítica, no reactiva y de aceptación. Ecuanimidad E Impermanencia Los principios centrales de Mindfulness se conocen como ecuanimidad e impermanencia.La ecuanimidad significa una respuesta…
¿Por qué Debes Meditar Con Música?
Los efectos emocionales que se derivan al Meditar Con Música, definen las causas de lo que puede ser un buen día o un mal día. Desde los primeros días en que la meditación se hizo…
Confianza En Ti Misma – 5 Barreras Que Dificultan El Camino Al Éxito
La auto-confianza es una de las características más importantes que toda mujer debe adquirir para tener éxito en la vida. El desarrollo de la confianza en ti misma, es lo que te ayudará a superar…
Mujer: Vive las estaciones de tu vida
Las estaciones en la vida de la mujer Hay tantas estaciones. Hay una temporada cuando tienes 5 años, cuando vives con tus padres y toda la familia está unida, cuando estás en la escuela secundaria,…
El Poder De La Gratitud
La gratitud es un valor social que atrae abundancia a tu vida y actúa como un poderoso imán de transformación. Dar gracias a Dios, a la vida y al universo por todo lo vivido, por…
Regenera Tu Karma
El Karma es la energía que se genera a partir de las acciones en base a ello, se materializan resultados buenos o malos según lo dejado en el camino. Para que vayas regenerando tu Karma,…
3 Pasos Para Lidiar Con Las Personas Tóxicas
Para contrarrestar a Personas Negativas en tu vida, La Paciencia es la clave y el escudo perfecto. Si aprendes a ser paciente, evitarás caer en las redes de personas y situaciones negativas que solo robarán…
Inteligencia Emocional En El Trabajo
La inteligencia emocional suele tenerse en cuenta en las decisiones cotidianas que toman los empleadores, como contratar, despedir y promover empleados.
