La MeditaciĆ³n Mindfulness es una actividad que permite a la persona aquietar la mente. Existen diferentes tipos de prĆ”cticas de meditaciĆ³n. Sin embargo, todas las prĆ”cticas promueven el bienestar mental, calman la mente, ayudan en…
Confianza En Ti Misma – 5 Barreras Que Dificultan El Camino Al Ćxito
La auto-confianza es una de las caracterĆsticas mĆ”s importantes que toda mujer debe adquirir para tener Ć©xito en la vida. El desarrollo de la confianza en ti misma, es lo que te ayudarĆ” a superar…
Mujer: Vive las estaciones de tu vida
Las estaciones en la vida de la mujer Hay tantas estaciones. Hay una temporada cuando tienes 5 aƱos, cuando vives con tus padres y toda la familia estĆ” unida, cuando estĆ”s en la escuela secundaria,…
CĆ³mo Salir De La DepresiĆ³n
Existen muchas razones por las cuales se puede sentir tristeza o depresiĆ³n. Millones de mujeres dĆa con dĆa luchan contra los sĆntomas de la depresiĆ³n y no logran entender que sucede en su vida que…