¿Qué entendemos por no juzgar en el contexto de la atención plena? ¿Por qué el no juzgar forma parte de las actitudes de la atención plena? ¿Qué Significa No Juzgar? -No juzgar, se trata de…
Gestionar Emociones Negativas
¿Cómo gestionar las emociones “Negativas”?