La Paciencia Es La Clave Del Éxito
En la vida cotidiana la paciencia tiene grandes beneficios que funcionan perfectamente para ayudarte a lograr tus metas.
Aprender a esperar y tener paciencia no es fácil. Existen muchas personas que el valor de la paciencia ya lo tienen arraigado y que día a día continúan trabajando en ello para mantener la calma y la tranquilidad. ¿Pero que sucede con las personas a las que se les dificulta esperar? ¿Qué sucede con esas personas que quieren resultados en el momento, que son impacientes y que esperan ver el éxito sin ningún esfuerzo? Claramente serán dirigidas al fracaso o a un espejismo de éxito, porque sin duda pueden funcionar las cosas en apariencia, pero solo será por un corto periodo de tiempo, mientras que el trabajar en un proyecto con paciencia, cimienta el éxito real cuando este llega.
¿Cómo se puede practicar La Paciencia y como podemos aprender a esperar?
“Quien se conoce y controla a si misma, puede lograrlo todo”
Proverbio Chino
La base de la paciencia es el Auto-control de ti misma. Si aprendes a tener control de ti misma, podrás adquirir Paciencia en todo lo que hagas.
A continuación te brindamos 5 pasos clave que pueden ayudarte para tu auto-conocimiento y que te ayudarán a forjar la paciencia que necesitas en tu vida.
- La Meditación: Lleva a cabo técnicas de respiración combinadas con aroma terapia y música relajante.
- Lectura: Dedica un mínimo de 30 minutos por semana, a la lectura de libros o artículos motivacionales y de auto-ayuda.
- Ejercicio físico: Dedica un mínimo de 1 hora por semana a realizar alguna actividad física para liberar el estrés ya sea correr, nadar, caminar, etc.
- Escribe: Escribe para ti. Desfógate en un cuaderno de notas muy personal en donde solamente escribes para ti misma, sin testigos.
- Memoriza 10 pensamientos positivos para tu vida, hazlos tus 10 mandamientos en tu vida y repásalos mentalmente siempre que puedas.
Recuerda, la paciencia es la clave del éxito para tener mejores relaciones personales, familiares y laborales. Dedícale un momento de tus días a la meditación para el autocontrol y podrás notar la diferencia en tu camino.
