¿Te has preguntado alguna vez cómo encontrar la calma en medio del caos diario? La meditación guiada puede ser la clave para descubrir la paz interior que tanto anhelas. En este artículo, exploráremos juntas el…
El Significado Del Aura Gris: ¿Qué Revela Sobre Tu Estado Emocional?
¿Sabías que tu aura puede revelar detalles fascinantes sobre tu estado emocional? En la esfera de la metafísica, se cree que cada persona emana un campo energético único conocido como aura. Y el color de…
Aplica A Tu Vida El -No Juzgar
¿Qué Entendemos por No Juzgar en el Contexto de la Atención Plena? ¿Qué Significa No Juzgar? No juzgar implica ser consciente de los juicios que hacemos constantemente, sin intentar cambiarlos ni resistirlos. Se trata de…
El duelo y su manejo a través del yoga y la meditación
El duelo es inevitable en la vida y afecta a cualquier persona, independientemente de su credo, raza, género o creencias. No hay forma de evitar el duelo, pero sí existen formas de prevenir que sus…